音效的调整主要通过游戏内置的设置菜单完成。进入游戏主界面后，点击右上角的齿轮图标进入设置，选择声音选项卡即可看到音效和音乐的调节选项。玩家可以通过滑动条调整音效和音乐的音量大小，或直接关闭音效开关实现静音。震动反馈功能也可在此界面关闭，但需注意该操作仅影响游戏内震动提示，与设备系统设置无关。
对于更细致的音效修改，例如更换特定角色的语音或修机音效，需通过游戏文件替换实现，但这一操作存在风险且可能违反游戏协议。官方允许的自定义方式仅限使用游戏内提供的音效包或活动限定音效，例如通过自我审视系统中的唱片功能更换求生者追击音乐。该功能位于主界面的第二选项，玩家可选择已解锁的音乐或消耗回声/碎片兑换未拥有的音效。
PC互通版玩家在音效体验上具备优势，因该版本支持高清音质与60帧稳定运行，配合耳机可更精准捕捉脚步声等环境音效。但需注意，PC端与移动端的音效设置相互独立，调整后需分别保存。若需关闭Realme等手机的游戏空间音效，需进入手机设置中的游戏模式模块，手动禁用相关选项，而非通过游戏内设置完成。
音效设计是第五人格沉浸感的核心要素之一，包括角色语音、环境声和警报声等多层次内容。开发团队建议玩家根据设备性能平衡画质与音效参数，例如在低配置设备上关闭部分环境音效以提升流畅度。若遇到音效异常，可尝试重启游戏或检查更新，部分版本会修复音频同步问题。
最后需强调的是，非官方渠道的音效修改工具可能导致账号封禁，建议仅通过游戏内正规途径调整。主播常用的背景音乐（BGM）属于外部播放内容，与游戏音效系统无直接关联，需借助第三方播放器实现同步播放。
