要提升压枪能力，首先需要理解其核心原理。压枪本质上是抵消枪械在连续开火时产生的后坐力，具体操作是在射击过程中，向枪口上跳的相反方向，即向下匀速拖动鼠标，从而让子弹的落点尽可能集中。这是因为绝地求生中的枪械后坐力虽然有规律，但并非完全固定，因此需要通过练习来形成肌肉记忆，以控制弹道在一个较小的范围内。掌握这一基础概念是进行一切有效练习的前提。
在理解原理后，进行正确的游戏内设置是关键一步。合适的灵敏度设置是压枪稳不稳的核心因素，建议从较低的灵敏度开始，在训练场中逐步调整。通常可以将垂直灵敏度增强调整到1.5至2.0之间，这能让压枪时的下拉操作更轻松。务必关闭Windows系统设置中的提高指针精确度选项，以避免鼠标移动出现不可预测的加速，影响微操的精准度。每个人的硬件和手感不同，找到最适合自己的灵敏度组合需要耐心尝试。
掌握了原理和设置，接下来便是系统性的练习。训练场是最佳的练习场所，你可以对着墙壁进行全自动扫射，观察子弹的原始弹道分布，然后尝试在开枪时向下拖动鼠标，努力将弹道压平。练习应从裸枪开始，熟悉基本手感后再装配件。重点练习开镜后的前十发子弹的稳定性，因为这是实战中决定胜负的关键窗口期。练习时不要贪求一次打光整个弹匣，可以先从短点射或三连发开始，培养稳定的射击节奏与控制感。
针对不同枪械的特性调整压枪策略也非常重要。一般而言，使用5.56毫米子弹的步枪后坐力相对较小，更容易控制，适合新手入门练习。而使用7.62毫米子弹的步枪如AKM，其后坐力模式更大，不仅垂直上跳明显，水平方向也会产生晃动，压枪时需要更大幅度、更快速度的下拉，有时甚至需要在连射中短暂停顿以重置后坐力。了解你手中武器的特性，才能施加正确的控制力度。
除了基本的站立压枪，合理利用游戏机制能进一步提升压枪效果。在开火时，采用蹲下或趴下的姿势可以显著降低枪械的后坐力，从而让压枪变得更轻松。屏息功能也能在一定时间内稳定准星，但要注意屏息结束后会有短暂的行动限制，需谨慎选择使用时机。在实战中，如果发现压枪失控，可以快速关镜再开镜来重置后坐力，或者切换射击姿势来强行修正弹道。
配件的选择对压枪有直接的辅助作用。枪口补偿器能有效降低垂直和水平后坐力，是提升控枪能力的首选。垂直握把可以进一步强化对垂直方向后坐力的抑制。一个满配的武器与裸枪的操控感差异巨大。在游戏中积极搜集关键配件，如补偿器、握把和枪托，能为你的压枪操作提供坚实的硬件基础。
